Hoe osteochondrose van de cervicale wervelkolom behandelen met traditionele methoden en recepten?

Als gevolg van een sedentaire levensstijl ontwikkelen veel mensen tekenen van cervicale osteochondrose. Vooral de leeftijdscategorie van 25 jaar en ouder is hiervoor gevoelig. En hoe verder je gaat, hoe vaker deze ziekte voorkomt. Iedereen moet voldoende informatie weten over wat cervicale osteochondrose is en wat de behandeling ervan thuis is.

Alles over cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose is vrij gemakkelijk te herkennen, zelfs tegen de achtergrond van andere ziekten. Het eerste teken van deze pathologie van de cervicale wervelkolom is het kraken van de nekgewrichten. Als dit symptoom wordt opgemerkt, moet u beter voor uzelf zorgen. U moet eventuele symptomen opmerken, zodat u dit gedetailleerd aan uw arts kunt vertellen, zodat u zelfs cervicale osteochondrose thuis kunt behandelen.

Het volgende symptoom is hoofdpijn. Mogelijke pijn in de nek, pijn bij het bewegen van de ogen en het hoofd. De diagnose van deze ziekte is een belangrijke fase in de behandeling. Neurologen zullen voor u zorgen, omdat de ziekte complex is en zich vaak tot iets ernstigs ontwikkelt. Het belangrijkste symptoom is toenemende pijn tijdens het bewegen. De ziekte is vrij complex, maar zelfs artsen zullen u meestal vertellen hoe u cervicale osteochondrose thuis kunt behandelen.

Belangrijkste symptomen

Het bepalen van de aanwezigheid van osteochondrose en mogelijk het stadium is niet zo moeilijk als het lijkt. Er zijn 5 belangrijke onderscheidende manifestaties van pathologieën bij cervicale osteochondrose:

  1. Een constant gevoel van ongemak, ongemak in het gebied van de halswervels, mogelijke statische "pijnlijke" pijn.
  2. Mijn hoofd begint te vaak pijn te doen. De hoofdpijn gaat gepaard met algemene zwakte en vermoeidheid die niet verdwijnt.
  3. Vreemde pijn in de linkerkant van de borstkas, waar het grootste deel van het hart zich bevindt (“geeft” of “schiet” in de bovenste ledematen).
  4. Er kan een gevoel van gevoelloosheid in de armen of benen optreden, maar niet volledig, maar slechts gedeeltelijk.
  5. Als osteochondrose vordert, verslechteren het gezichtsvermogen en het gehoor. Vervolgens stuurt het het naar de evenwichtsorganen, wat duizeligheid en misselijkheid veroorzaakt.

Het komt vaak voor dat iemand deze symptomen en behandeling gewoon ‘vergeet’. Symptomen zijn de kreten van het lichaam om aandacht te schenken. Het is buitengewoon dom om ze te negeren. Dus nadat u eventuele symptomen heeft vastgesteld die u aanbelangen of als u een ziekte vermoedt, moet u onmiddellijk naar specialisten gaan en osteochondrose genezen. Dit is belangrijk!

Mogelijke oorzaken van de ziekte

Iedereen begrijpt dat dit niet is hoe de natuur onze levensstijl oorspronkelijk heeft bedoeld. Daarom zijn de wervels niet aangepast aan veel van de dingen die we doen. Dat wil zeggen, de ziekte komt voort uit een verkeerde levensstijl, waardoor deze erg "populair" is. Ook moet iedereen weten dat de behandeling van cervicale osteochondrose met folkremedies acceptabel is. Redenen:

  • constant werken in een zittende positie;
  • minimale hoeveelheid lichaamsbeweging en gebrek aan stress;
  • kan optreden na een rugblessure;
  • voortdurend in de verkeerde houding lopen, scheve houding;
  • het lichaam krijgt te vaak te maken met extreme kou, dat wil zeggen dat het onderkoeld raakt;
  • te veel belasting is ook slecht, net als de afwezigheid ervan. Je kunt jezelf niet overbelasten;
  • Dit geldt niet alleen voor de spieren, maar ook voor de mentale toestand. Stress is misschien niet de hoofdoorzaak, maar kan de aandoening wel provoceren en verergeren;
  • de laatste oorzaak kunnen infecties zijn.

Waarom ontstaat pijn?

De cervicale wervelkolom bevat belangrijke zenuwen (het ruggenmerg is er ook), evenals bloedvaten. Als de gewrichten beschadigd zijn, ontstaat er druk en zijn spasmen of convulsies mogelijk. Pijnsensaties zijn signalen van het lichaam die eerst van het ruggenmerg naar de hersenen gaan en daar als hevige pijn worden geïnterpreteerd. Alles om de aandacht van mensen te trekken. Spasmen en krampen maken alles alleen maar erger omdat ze druk uitoefenen op de zenuwen en haarvaten, waardoor de pijn toeneemt.

Als de ziekte actief is, worden de slagaders ingedrukt. Dit is zelfs nog gevaarlijker, omdat er dan minder voedingsstoffen naar de hersenen gaan, wat ‘uithongering’ veroorzaakt. Het resultaat zal een verhoogde bloeddruk zijn.

osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Hoge bloeddruk zal voelbaar zijn omdat er pijn in de achterkant van het hoofd zal verschijnen. Een soortgelijke ziekte in termen van symptomen is hypertensie. Een cardioloog kan helpen de ziekte te onderscheiden, omdat hartpathologie er niets mee te maken heeft. En andere artsen zullen u op hun beurt vertellen hoe u thuis osteochondrose van de cervicale wervelkolom kunt behandelen.

Diagnostiek

De belangrijkste methoden voor diagnose en verdere bepaling van de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom:

  1. Röntgenfoto. De minst effectieve, maar traditionele diagnostische methode.
  2. Magnetische resonantiebeeldvorming is de meest effectieve diagnostische methode. Bij dit type onderzoek van de patiënt zijn alle noodzakelijke structuren zichtbaar.
  3. Als er veranderingen moeten worden gemeten, wordt computertomografie gebruikt. Bepaalt de aanwezigheid van hernia's en andere zaken.
  4. De laatste methode is echografie duplex scannen. Deze onderzoeksmethode bepaalt de snelheid van de bloedstroom in de slagaders.

Het is onmogelijk om de ziekte van de wervelkolom thuis nauwkeurig te bepalen.

cervicale osteochondrose op röntgenfoto

Traditionele behandelmethoden

Volksbehandeling voor cervicale osteochondrose - dennenappels. Ze gebruiken in een korte cursus folkremedies gemaakt van kegels. Hoe snel thuis koken?

De geselecteerde kegels zijn ongeveer 2 cm lang, maar niet minder dan 1,4 cm, omdat ze niet veel voordeel opleveren voor de behandeling van cervicale osteochondrose. De kegels worden gewassen en geplet. Voeg suiker toe niet meer dan 33% (1/3). Het product moet gedurende 10-15 dagen worden toegediend. Kan een jaar bewaard worden.

dennenappels voor de behandeling van cervicale osteochondrose

Dit middel moet oraal worden gebruikt voor thuisbehandeling. Eén eetlepel van de stof, 3-4 doses per dag. Het is niet nodig om het regime te doorbreken; u moet het product minimaal 3-4 weken gebruiken.

Bewezen recepten:

  • Voor de eerste remedie moet je 100 gram mosterdpoeder, 100 ml kamferalcohol, 100 ml verdunde medische alcohol en ten slotte 5-7 geslagen eiwitten zonder dooier nemen. Al deze ingrediënten moeten worden gemengd en ongeveer 9-11 uur in het donker en droog worden bewaard.
  • De tweede folk remedie tegen osteochondrose wordt bereid uit drie ingrediënten. De eerste is honing. Volgens het recept moet je 200 gram honing nemen en er 100 gram aloëplantensap aan toevoegen. En tot slot - medische alcohol, 300 ml. Meng dit alles en laat het 10 uur staan.
  • Om de wervelkolom met folkremedies te behandelen, wordt een mengsel van medische alcohol, jodium, analgine en kamferalcohol gemaakt. Neem 10 ml jodium, voeg alcohol toe aan 300 ml honing, 10 ml kamferalcohol en 10 tabletten gemalen analgin. Uiteraard is dit allemaal gemengd. U moet de getroffen gebieden afvegen.

Oefeningen

Nadat iemand de recepten kent, moet hij doorgaan naar de lessen. Voordat u met de oefeningen begint, moet u alle basisregels voor het uitvoeren van deze oefeningen onthouden.

oefeningen voor cervicale osteochondrose voorbeeld 1oefeningen voor cervicale osteochondrose voorbeeld 2

Een korte lijst met regels:

  1. De volledige reeks oefeningen moet in ieder geval worden uitgevoerd als u 10 minuten vrij heeft.
  2. Alle oefeningen moeten 's morgens en' s avonds worden uitgevoerd. Regelmaat zal het effect verbeteren.
  3. In de ochtend en avond gebeurt alles staand.
  4. Als nekpijn optreedt, moet u onmiddellijk een reeks oefeningen uitvoeren die verband houden met de rotatie van het hoofd.
  5. Oefening moet worden gecombineerd met een eenvoudige massage.

Alle onderstaande oefeningen moeten in een langzaam, rustig tempo en zonder haast worden uitgevoerd.

oefeningen voor cervicale osteochondrose

Ligpositie op de vloer. Eén hand op de buik, de andere op de borst. Dit is een ademhalingsoefening. Een langzame inademing moet eerst de maag en vervolgens de borstkas optillen. De lucht moet vol vertrouwen de longen vullen. De uitademing zou nog langzamer moeten zijn. Herhalingen zijn minimaal 10.

Ook de ligpositie. Ligt op zijn buik, met zijn armen langs zijn lichaam. Draait (rotatie) van het hoofd naar rechts, naar links. Het verlangen om het oor op de grond te raken. Vertegenwoordigers vanaf 5.

In een zittende positie. Soepel neerlaten en optillen van het hoofd (vooruit en achterwaarts). Er mag geen pijn zijn. Herhalingen zijn minimaal 10.

Complexere oefeningen

Het is belangrijk om te begrijpen dat de voorgaande oefeningen erg belangrijk zijn. Het is niet nodig om aandacht te besteden aan hun elementaire aard; dit is geen indicator.

  1. Staande positie, armen langs het lichaam naar beneden. Je moet je armen zoveel mogelijk spannen en tegelijkertijd je rug strekken, zodat noch je schouderbladen, noch je schouders omhoog komen. Je moet deze positie ongeveer 5 seconden vasthouden en dan ontspannen. Dit is een oefening om de nek te ontspannen.
  2. Als u staat, moet u uw hoofd naar voren laten zakken. In dit geval moet de hele wervelkolom (niet alleen het cervicale gebied) buigen. Hierna voeren we de tegenovergestelde actie uit, dat wil zeggen het hoofd achterover gooien. Deze oefening wordt crunchen genoemd. Herhaal dit totdat het cervicale gebied warm is.
  3. Een andere oefening is de molen. In een staande positie moet je voorover buigen en in deze positie moet je je armen zwaaien.

Opwarming, contrastdouche

Het onmiddellijke antwoord op de vraag is of het mogelijk is om osteochondrose te verwarmen - dat is niet mogelijk. Over het algemeen wordt deze methode voor osteochondrose gebruikt. Maar het kan niet specifiek worden gebruikt voor cervicale pathologie. Behandeling van spieren in de nek met mosterdpleisters brengt een verslechtering van alle ontstekingsprocessen met zich mee. De zwelling neemt toe naarmate er meer bloed binnenkomt. Hieruit is het gemakkelijk om het antwoord op de vraag te identificeren: is het mogelijk om cervicale osteochondrose te verwarmen? Na het opwarmen met cervicale osteochondrose zal de pijn met nog grotere intensiteit terugkeren.

Contrastdouches zijn toegestaan. Tegelijkertijd ontspannen de spieren en verwijden de bloedvaten zich. Veel symptomen worden geëlimineerd. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat u alle behandelmethoden moet combineren en dat u zich door één contrastdouche niet veel beter zult voelen.

contrastdouche voor cervicale osteochondrose

Contra-indicaties, meningen van artsen

Alle bovengenoemde medicijnen voor osteochondrose, namelijk osteochondrose in de nek, hebben hun eigen contra-indicaties die verband houden met een allergische reactie op een of ander ingrediënt.

Oefeningen moeten worden gecombineerd en mogen niet tot het punt van pijn worden gebracht, dit zal alles alleen maar erger maken.

De meningen van artsen zijn het over één ding eens. Zelfbehandeling met traditionele methoden is gevaarlijk. Eerst heb je diagnose en overleg nodig. Dan moet je alle mogelijke behandelmethoden gebruiken en ze combineren.